肉離れ内出血早く治すに該当するQ&A

2日前に柔道でふくらはぎを痛め、そのまま自転車に乗って帰宅途中、足を強く着いた際 に、ふくらはぎに衝撃と痛みが走り、翌日クリニックに行くと、軽い肉離れと言われました。 筋肉の繊維が縦に裂けているようですがアキレス腱は無事のようです。内出血もありません。 圧迫するサポーターとロキソニンテープを処方されました。 ドクターからは、本日から歩いても良いが激しい運動は不可と言われました。 リハビリにしばらく通いますが、家でもリハビリをしたいと思います。どのようなリハビリが効果的でしょうか。1日も早く治して、通常にもどりたいです。 本日は受傷後3日目ですが、昨日より多少歩けるようになり、予後は良好と感じております。

19日にリレーの練習をしていて肉離れを起こしました。 ９月に入ってリレーの練習を始め、両足の太ももの裏側が痛むため庇って練習をしていたら、左足の太ももの前側を肉離れしました。 19日は少し内出血を起こしましたが、24日に病院に行ったときはもうほぼ消えていました。 病院では肉離れの中度だと言われています。 肉離れは冷やすとイイとネットには載っていたのですが、病院では日数も立っていて腫れていないし、熱ももってないから温めた方がいいと言われ温めるようにしていました。 病院に毎日通ってマッサージと電気治療、温熱治療を受けるようになって…痛みが増しています。 SW中はたくさん歩けたのに、今では歩くのも辛く左足を引きづっています。 マッサージの揉み返しでしょうか？ 温めたことがいけないのでしょうか？ リレーが10月10日にあるので早く治したいです。 肉離れを早く治す方法を教えて下さい。

10日前にスポーツ中に腿の側面を強くぶつけてしまいました。 ぶつけてから時間が経つと痛みも少しずつ引いてきたのですが突然痛みが強くなり脚が曲がらなくなってしまったので整形外科を受診しました。 先生にエコーで診て頂いたら肉離れと診断されました。内出血がありその血が固まって炎症が起きているのが原因で痛み、腫れ、足が曲がらなくなっていると説明を受けました。 腿の場合、固定もできないのでモーラステープなどを貼って治すしかないと言われました。炎症を抑えるトラネキサム酸を2週間処方されました。 それから4日安静にして薬を飲んでいますが症状が全くよくなりません。 このような症状はこのように時間がかかるのでしょうか？それとも固まった血がとれて急に良くなるのでしょうか？ 膝が曲がらないので日常生活が辛くて苦労しています。また肉離れを早く治す方法などはあるのでしょうか？

54歳女子です。 本日運動不足解消を目的に、自宅でダンス中、左ふくらはぎ箇所に、棒でたたかれた様な衝撃有り。以降痛みで歩けない状態にて、診察を受けた際、肉離れの診断でした。湿布薬とロキソニン処方。松葉杖を貸して頂きました。日にち薬で経過みるしかないとの事。今週はさらに内出血や腫れの症状も出て来る為、驚かない様にと事。仕事もあり、安静にもしてられない為、早く治す為の出来る処置があればと思い、ご質問致します。よろしくお願い申し上げます。

41歳です。運動はほとんどしていなかったのですが，２０年ぶりにバドミントンを再開し、競技レベルでやっているのですが、体がついていきません。 スマッシュを打ちすぎると左側下部腹筋がちぎれた様に痛むことがあり、暫くスマッシュを打てなくなります。 ５年前程度にも同じ様に左側腹筋をいためまして、その時は内出血し激痛でした。今回、腹筋は青あざにもなっていないですし、軽い筋損傷や肉離れなのかと思っていますが、早く治す方法や再発防止策があれば教えていただけないでしょうか。 バドミントン再開後思いっきり動くと腹筋だけでなく、太ももや利き腕の上腕二頭筋部分にもあざができ、痛みがあります。 復帰して四ヶ月がたちまして、筋トレも少し続けているためか太ももや腕には青あざは出来にくくなりました。しかし、スマッシュを打ちすぎると腹筋を痛めてしまいます。 青あざは内科的な問題で出るのでしょうか。それとも単純にスポーツが原因でしょうか。 ここ数年、尿酸が2.3程度まで低下しており、b判定です。 現在医者にはかかっておらず、腹筋にはロキソニンテープを貼っています。 よろしくお願いします。