腹腔鏡手術術後ストレッチに該当するQ&A

初期の子宮体癌1aで1ヵ月前に子宮と卵巣の全摘をダビンチの腹腔鏡手術でしました。術後1ヵ月の診察で経過は順調で、入浴はできるようになりましたが、運動は3ヵ月しない方がいいと言われました。回復の為に歩いてはいますが、筋力が落ちてしまいそうな気がしています。腹圧をかけるのがよくないのでしょうか？ストレッチや軽く体を動かす程度なら問題ないでしょうか？お医者さんからは運動すると痛くなるよと言われました。 現在まだ少し出血しています。医師からは緩むので2ヵ月くらいは出血すると言われましたが、腹圧をかけたりあまり動いたり血流をよくするとよくないでしょうか？温泉水を飲んでいたのですが、やめたら出血が減りました。温泉水はよくないのでしょうか？ 整体は行っていいと退院時に言われましたが、うつ伏せでの施術はいつくらいからしていいものでしょうか？足の施術は子宮の血液がよくなるらしいのですが、まだしない方がいいですか？ 来月診察の予定です。

42歳男性です。 膵嚢胞性腫瘍が肥大化傾向のため、2024年12月上旬に腹腔鏡ロボット支援下で膵体尾部切除手術をしました。術後合併症もなく術日から1週間で退院しました。退院後自宅にて食後に胃部や肩の痛みがありましたが、徐々に弱くなってきていたので、デスクワーク勤務や日常生活（重たいものは持つことはできないですが…）をおくってきました。 術後一ヶ月経過している、このタイミングで突然、みぞおち部と左側の肋骨下部あたりに継続的な痛みがでてきて吐き気もでてきました。心配でしたので手術した病院で痛みが発生した2日後に再診察していただき、血液検査はPアミラーゼの値が上昇（値は71）、造影CTで膵臓術部に膵液が水たまりのようになっており、そこが胃にあたっているため胃の壁面が厚くなっているようにみえる、痛みや吐き気がでてきているとのことで薬処方（オメプラゾール錠20mg-朝1回、ベリチーム-3回）診断となりました。 診察から２日経過してますが、いまも痛みがあり気持ちも悪いため食事もゼリータイプの栄養補助食品や豆腐、柔めのご飯等中心とし日中も寝た状態中心で最低限の日常生活は何とか送ることができますが、診察から改善傾向がないことが心配です。 お聞きしたいこと、 1 他にも考えられる症状、確認すべき症状はありますでしょうか？ 2 このような症状は一般的にどのくらいの日数で改善するものでしょうか？ 3 このまま最低限の日常生活を過ごした方がよいのか？　ただ、体力低下が心配なため　リハビリがてら、胃部に負担のかからないストレッチ、スクワットやウォーキングはしていたほうがよいでしょうか？（入院時みたいに寝たこと中心の生活はマズイ認識）

9月27日に虫垂炎の為腹腔鏡手術をしました。 術後、1ヶ月は激しい運動や重いものは持たないようにと言われました。 激しい運動とはどの程度のことでしょうか？ 腹筋や、HIITなどの筋トレなどはいつから可能なのでしょうか？ 現在2週間は過ぎてウォーキングやストレッチなどはしています。

先月末頃に腹腔鏡手術で胆嚢切除（ポリープ有り）と同時に臍ヘルニアの縫合の手術を受けました。 現在、術後3週間以上経ちましたが、ストレッチ、ヨガ、筋肉トレーニング等の再開はいつ頃が良いでしょうか。（臍ヘルニア再発防止の為、ダイエットをしたいと思っております。） 病院で確認しましたがはっきりした返答では無かった為、色々なご意見をお聞かせいただけると助かります。

4月下旬に多発性子宮筋腫核手術（腹腔鏡）をしました。5月の診察の際には術後の経過は良好と言われていて、次回は10月に受診する予定です。下腹部の手術痕にはアトファインを貼って過ごしています。 ストレッチや軽い運動は2週間位前より再開しているのですが、プールは入っても問題ないでしょうか。プールに入れたとしても、歩いたり軽く流す程度に泳ぐつもりです。

先月20日腹腔鏡にて子宮筋腫、内膜症、卵巣のう腫の手術をしました。 術後はじめて今朝ストレッチをしたら、夕方からへそのあたりの痛みと、へその穴あたり(切開した近く)に浸出液?の固まりみたいなものが見つかりました。 痛みは少しシクシクする程度なので、二、三日様子見でよいのでしょうか? よろしくお願いします。

1週間前に鼠径ヘルニアの腹腔鏡手術を受けました。経過良好で腫れはありますが痛みはほぼありません。術後3日は処方の抗生剤とロキソニンを服用。追加で1週間分別の鎮痛剤が出ました。 ・痛みがなくても服用した方がよいものでしょうか？ ・消炎作用もあると思いますが服用で回復が早まるものでしょうか？ また、元々運動習慣があり術後2週間後からストレッチを再開しようと考えています。主治医の許可が出たら運動も再開予定です。 ・強度は徐々に上げていくとして、前屈、あぐらの体勢は問題ないでしょうか？ ・ストレッチや運動でメッシュがずれることはありますか？ よろしくお願いいたします。

4/19にチョコレート嚢胞の治療のため腹腔鏡手術を受けました。 術後は経過良好で傷口もかさぶた状態です。 痛みは大分治まりました。 現在仕事はお休みしていて毎日ある程度の家事とお散歩で身体を動かしております。 そこで1点質問がございます。 傷口や痛みが心配なためストレッチするのご怖いのですが、夫には腹筋が凝り固まるからストレッチした方が良いと言われました。 たしかに全く動かさないのは良くないと思いますが、日常生活で多少は動かしたいるつもりです。 ストレッチは腹筋運動があり、個人的には今は腹筋運動をするのが怖いのですが、夫の言う通りもうストレッチなどで腹筋したほうが良いのでしょうか。 素人の夫が言うことなのですが、朝ストレッチを強要されるため医師のご意見をお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。

先週の15日に腹腔鏡手術で子宮全摘をしました。退院後は、お腹の張りはまだありますが、便やガス、尿は普通に出てますが、便をした直後は肛門？下腹？が少し痛みます。これは手術の影響ですか？ また、お腹が張ってるせいか、歩き方座り方や姿勢が妊婦の時のようになってしまい、尾骶骨や腰が痛くなってきました。少し長く散歩したせいか、今までなかったのですが、茶色いおりもの？血？が出始めました。 術後10日ぐらいでのストレッチはやっても良いのでしょうか？ 傷の痛みはありません。

2020年3月末に腹腔鏡下膣式子宮全摘出の手術を受けました。術後、出血もなく順調に回復していたのですが、ヘソ周辺の痛み（筋肉がつるような、走ったり押さえたりすると痛む）が取れなかったので、4月末の1ヶ月術後検診で執刀医に相談したところ、筋膜を縫合したところが痛むだけなので、しばらく様子を見てと言われました。少しずつよくなってくるのかと思っていたのですが、この痛みだけがまだどうしても取れません。（術後1ヶ月の時よりはマシではあります）出血もまったくないし、生理痛や排卵痛のような下腹部の痛みもありません。ただ、このヘソのちょうど１cmくらい下を押さえたり、何かが当たった時にズキッと痛むんです。（平常時は痛みは感じません）ウオーキングやストレッチ、腹筋などの軽い運動はは6月から開始しましたが、これらの運動には支障ありません。ヘソはまだ少しピンクがかっています。 腹腔鏡手術後の傷口の痛みがこんなに長く続くことはあるのでしょうか。