自己肯定感 低い うつに該当するQ&A

不眠に悩み大学のカウンセリングルーム経由でクリニック紹介され、どんなに疲れていても寝付けない、大学やバイトには行けているがやる気が出ない、自己肯定感が低く生きづらいことを話し性格テストみたいなのをしたら「持続性抑うつ障害」といわれたとのこと。 わたしが気になって...

私は物心ついた時から自分に自信がなく、自己肯定感が低いです。学生時代によく言われたのが「もっと自信を持って」という言葉でした。 それが手伝ってか、大人になり適応障害や軽度うつを発症しました。 最近、仕事が上手くいかなかったりSNSでキラキ...

そのせいか1ヵ月くらいで４キロ減りました。朝も起きられなくなりました。 わたしは昔から自分が嫌いで自己肯定感も低くてネガティブな考えが止まらなくて毎日辛いです。頼れる友達もいません。家族にも相談できません。ハッキリした理由もないのに泣いてばかりです。

また夜勤や業務が負担になっているとおもい続けようとは思っていないと言う介護職を辞め一時的に休職してみることや 無意識に見てしまっていると言うSNSを控えてみることなどを提案していますが本人は乗り気ではなく怖いと言っています。 彼女の母親や兄が統合失調症やうつを患っていた、と言う...

妻(20代後半)が軽度の鬱です。 色々考えている中でふと思ったのですが、(一般的に)「フィジカルが健康なのに、メンタルが鬱な人」はいるのでしょうか？ ◆妻の簡単なプロフィール ・比較的恵まれた環境で育ったが、親からの否定が多かったため、自己肯定感が低...

地元の病院が新患受付をしておらずご相談させていただきました。 疑いのある病名が有れば教えていただきたいです。 ・HSPで自己肯定感は低く、常に過食や結婚できない事について不安になっている。 ・食事のコントロールができず、1年で14キロ増量していた ・疲れや...

実は５年前と昨年の2回、秋〜冬の季節に気持ちが衰え、不登校になった経緯があります。その時は実際学校がストレスでしたが、今は学校が嫌という訳ではないと言っております。 元々自己肯定感が低く、人目を気にするタイプです。 先日心療内科で診てもらうと、鬱病にはなってい...

昔のトラウマ(自分の意見を否定されたこと)をまだ引きずってしまっているせいで自分のことを後回しにしたり、自己肯定感が低く自分の意見を言えなかったりなどで上手く職場の人と仲を深めることが出来ていないのがストレスになっていると思っています。

単位は卒論を残すだけなのですが、全く書けておらず、大学からも休学を薦められましたが、復学して頑張れる自信がないと拒みます。元々自己肯定感が低く、人目を気にするタイプです。 何とか説得して精神科を受診したところ、適応障害とうつと診断されました。

頭痛は週3くらいで主に午後から片方のこめかみ付近が血管切れそうなくらいズキズキします。 もともと自己肯定感は低く、ネガティブですが 最近は体調面も支障が出るようになり、 鬱になっていないか心配です。 また、幼い頃から常に些細なミスが出ます...