血圧正常値40代に該当するQ&A

不正出血が2週間ほど続き、出血を止めるためプラノバールを10日分処方されました。 説明書には、血栓症が起こりやすくなるため、適度に運動したりこまめに水分をとることが推奨されていますが、デスクワークのため座りっぱなしのことが多いです。オフィスでエレベーターを使わず、階段を使う程度の運動でも効果はありますか？また、血圧は正常で痩せ型ではありますが、コレステロール値が高めです。こちらは血栓症のリスクを高めますか？ 40代以降はプラノバールをあまり処方しないようなので心配になりました（来年40歳になるので）。

４０代男性です。人間ドックの眼底検査で、右眼のみ、「小さな点状の血管拡張」の存在を指摘されました。眼は、近視を除き、自覚症状はありません。 ※その他の項目、例えば眼圧、血液検査（糖・脂質代謝など）、血圧は正常値でした。 人間ドック当日の対面での結果報告では、医師より「私は眼科専門医では無く内科医なので、これ以上の事は申し訳ないが説明できない」と言われ、後日届いた結果報告書には「病的意義は不明。１年後の再検査を推奨」と記載がありました。 「１年後にまた人間ドックを受けて下さい」という意味で捉えていますが、別途、眼科のクリニックを受診した方が良いのでしょうか？ （その場合、人間ドック結果よりも詳しい検査結果が得られるのでしょうか？） それとも眼底の血管拡張は、その他の項目（眼圧・血液検査・血圧など）に問題なければ、一般的に気にしなくても良い症状でしょうか？

40代半ばの女性です。最近下の血圧が高く（たまたま自宅で血圧を測り気付きました。特に自覚症状はありません）、具体的な数値は、上が110〜130未満、下が95〜100です。下は105になる時もあります。 気になったので循環器の医師がいる病院に診察しに行きました。 血液検査、血管年齢検査、頸動脈エコーをしました。 血液検査は異常なし、血管年齢は実年齢＋19歳（資料添付します）、頸動脈エコーでは1.8ミリのプラークが見つかりました。プラークについてはあったという事で詳細は知りません。大きさが中等度であまりよくないとは言われました。 質問したい事は、 1.薬を飲む必要があるか。 （素人考えでは上が正常値なので飲む事に抵抗があります） 2.下だけ血圧が高い原因は何か。 3.血管年齢の結果を診てどう思われるか。 4.頸動脈エコーでプラークがあったが、さらに詳しい検査などするべきか。 以上です。もちろん基本的には診察してくれている医師に従うつもりですが、他の先生方の意見もお伺いしたいのでよろしくお願いいたします。

５０代女性です。 痩せ型です、身長152cm40キロです。 血圧は少し低めかもしれません。 糖尿病予防については、１度、相談させて頂いた事があります。 先日の健康診断で血糖値、ヘモグロビンA1Cの結果で、血糖値91，ヘモグロビンA1C5.7の結果でした。 4年前に境界型糖尿病と診断されて（ヘモグロビン5.9、空腹時血糖値は正常です）朝食後のウォーキング（15分後めやすに）間食はやめて、玄米にしたり、うどんはやめて、お蕎麦にしたり、自分なりに努力してきました。 この4年で半年に１度くらいの検査でヘモグロビンは5.5〜5.8をウロウロしています。 前回の検査で空腹時血糖値が110だったので更に気を付けて生活して来ました。 朝食の時間を早めて一定の時間にする、昼ご飯も同じくらいの時間、夕飯は寝る前２時間前には食べ終わるようにしています。 食事の後のかかと上げ、スクワット（疲れてる時は出来ない時もあります） 玄米は続け、スパゲッティも全粒粉にずっとしてます。 サラダは始めに食べるなど、出来る事はやり続けて来ましたが、やはりヘモグロビンA1Cは5.7で、私的には5.5までで、ありたいなと思っています。 主治医の先生は生活習慣病の先生で、私が細い数字にこだわるので、数字ではない、どんな生活をしてるか、だよ、と言っていました。 ５０代の女性はヘモグロビンA1C平均、5.7くらいかなとも言ってました。 ただ、何も努力をしてない人の平均だと思います。 私の身内で、６２歳の男性で、運動は全くなし、お菓子が大好きな人でヘモグロビンA1Cは5.2です。 自分なりに努力して（少し負担にも感じます）変わらない数字をもっと良くしたい場合、他に何かやれる事があるのでしょうか？ 先生は、生きてるんだから、あまり気にすると生活の質が落ちるよと言ってくれてます。 なので、甘い物は、週1度、昼ご飯の後に楽しみに食べる様にしてます。 よろしくお願い致します。

8年くらい前からeGFRが50代になり、5年くらい前から40台の数値が続いています。 ここ3年間の数値は、クレアチニンが1.00→1.03→0.96 eGFRが44.9→43.3→46.5 カリウムが4.2→4.1→4.0 HbA1cが5.5→5.5→5.2 血圧が118-56→101-53→113→61です。 蛋白尿は➖ですが、尿潜血はここ20年間ずっと2＋3+です。 初めて尿潜血が2 +になったとき、泌尿器科を受診して、エコーやCTをやりましたが異常なく、翌年も異常なしで「こういう体質の方いらっしゃいます」と言われ、父もずっと尿潜血が➕と聞き、それ以降は尿潜血で泌尿器科は受診していません。 人間ドックで、毎年のように腎臓内科を受診するように言われています。 ただ、血圧も正常で糖尿病でもなく、カリウムも正常値。 腎臓内科でどんな治療をするのかと思い、人間ドックや内科の医師に聞いても「さぁ。専門外なんで、どんな治療をするのかはわかりません」と言われるし、栄養指導だけなら行かなくてもいいかなぁと思って受診に至っていません。 病院の栄養相談室の隣で仕事をする時があり、栄養相談の内容が聞こえてくるのですが、世間話や果物の量が多い、運動をもっとしてくださいなどのわざわざ栄養相談を受けなくても良いような内容なので、栄養相談にお金や時間をかけたくないと思ってしまいます。 5年間、腎機能の状態は横ばいなので、このまま毎年人間ドックを受けて、eGFRの数値が30代になれば、腎臓内科を受診する事にしても良いでしょうか。 腎結石や腎嚢胞もあるようなので、経過観察で大きな病院で年に一度CTを撮るようなら腎臓内科の受診も納得ですが、(エコーは人間ドックでやっているので)なかなかそんな風に自分の思う通りにはならないですよね。 あと、内科や他の科の医師にも「結石あるなら1日に1.5〜2リットルの水分を摂った方がいいですよ」とよく言われるのですが、胃腸が弱いので、水分を多めに摂ると下痢しやすくなります。 多少下痢しても、水分は多めに摂った方が良いのでしょうか。

40代の息子のことでご相談します。 169センチ、78キロです。 2021年にヘモグロビンa1c 13になり、高脂血症、血圧の治療を開始しました。 その後、ずっと7.2〜7.5くらいをキープしていて、一時は休薬の話もでましたが、その後服薬は再開しました。 2024年10月に転勤になり、 仕事が忙しくクリニック探しもできず、 薬も飲んだり飲まなかったりしていました。 加糖の清涼飲料水も摂っていたようです。 11月末の人間ドッグにて、ヘモグロビンa1c 10.0 空腹時血糖値189になり、 12月中旬にクリニックにいき、 今までと同じ処方をしてもらいました。 グラクティブ50、フェブギリスタット、ビタバスタチン、アジリサルダンです。 その後はしっかり飲んでいるようです。 昨日から帰省していますが、 どのように料理等をしたらいいか、途方に暮れています。 いくつか教えていただけたら嬉しいです。 1.朝昼は普通に食べて、夜は炭水化物をたべず、野菜中心にしてもいいですか？ (清涼飲料水は、必ず無糖にするよう言いました。) おせちは、少し昼間なら大丈夫ですか？ 2.糖尿病網膜症、壊疽は、どのくらいの期間でなりますか？ 急にダイエットすると、網膜によくないですか？ 3.朝通勤前は忙しくて、服薬を忘れがちらしく、起床時、朝食30分前くらいに服薬しても、大丈夫ですか？ 以上よろしくお願いします。

４０代女性です。身長１６０センチ５３ｋｇです。毎年の検診結果で中性脂肪、HDLコレステロール値は正常ですが、LDLコレステロールの値だけ正常値よりやや高めに出ます。 実母が高脂血症と高血圧、軽い糖尿病です。 LDLコレステロールを正常値に下げるためにはどのようなことに心がければよいですか。

40歳女性です。 今まで血圧は正常値だったので気にしていなかったのですが、お盆で里帰り中に、ふと実家にあった血圧計で測ったところ、血圧が高めだったのでびっくりしました。 時間帯を変えて測ってみたのですが、だいたい上は120-130で、下は80-90くらいです。 前回健康診断をしたのが半年前くらいですが、その時は正常値でした。 今までずっと正常値でしたので心配しています。 何が原因なのでしょうか。 関係があるかは分かりませんが、祖父と父が心筋梗塞で、私も20代頃からコレステロール値は高めでした。 母は血圧が高いようで薬を飲んでいるみたいです。