検診結果LDLコレステロールについて
person40代/女性 -
40代女性です。身長160センチ53kgです。毎年の検診結果で中性脂肪、HDLコレステロール値は正常ですが、LDLコレステロールの値だけ正常値よりやや高めに出ます。
実母が高脂血症と高血圧、軽い糖尿病です。
LDLコレステロールを正常値に下げるためにはどのようなことに心がければよいですか。
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