記憶消す方法に該当するQ&A

○症状 強迫観念(加害恐怖？) 過去の曖昧な出来事の答えを探し、 反芻や頭の中の確認行為を行なってしまいます。 具体: 3年前前の彼と付き合っていたとき、 元彼もいた複数人の酩酊し記憶が一部曖昧になってしまいました。女友達が酔って私の頬にキスしたりしていて、その流れで男友達も私にキスしたんじゃないかと翌日頃からすごく不安になりました。その場にいた元彼にも大丈夫だったか？と当時確認し問題ないといわれたのですが、記憶が曖昧なため真実がわからず、 公共のお店でのことだし元彼もいた場でそんなことはないと思うのですが、バラバラでお店を出る時の出来事で元彼はみていなかったのではと、理由を探しその時のシーンが鮮明に浮かんでしまうのです。 もちろん自分からすることは絶対にないので、 もしそれが本当なら酩酊し避けられなかったということになりますが、とても怖いです。 しばらく忘れていたのですが、11月頃から強迫観念に悩んでいたため、トリガーとなり当時の反芻を思い出しまた反芻するようになりました。 今は別の彼と付き合って幸せなのに、 過去もしそんなことをしていたらと自分が嫌になります。浮気を題材にしたYouTubeなどをみるととても怖くなるのです。 今の彼にすごく複雑な気持ちになってしまい苦しいです。 ○時期 2024年11月頃〜 ○薬 ラモトリギン アリピプラゾール ○相談したいこと 強迫観念の消し方 もししてしまっていたらどう捉えればいいか 過去を忘れ今に集中する方法 その他よくなるためのアドバイス

2年前、レイプされ、それ以降うつ病とPTSDと診断され、精神科に通院しています。今でも顔から奴の唾液臭や感触がするなど、日常生活を送る上での障害があります。 折角何年もかけてとった資格も役に立たず、仕事も全くできません。仕事に行こうとすると吐いてしまう状態です。 こんな人生を長い間送るくらいなら今終わりにしたいです。 その前に今までの記憶を消す方法はないだろうか、と思い付きました。 そんな都合の良い療法はないでしょうか? よろしくお願い致します。

私は現在、自律神経失調症、適応障害、メニエール病を患っています。 仕事による過労とストレスが原因でした。 完璧主義で責任感が強く、まじめな性格と言われ、店長などを任せられて来ました。 以前からありましたが、ここ最近特に強く 過去の失敗や、怒られた記憶を鮮明に思い出します。 昔の事だと、中学時代の出来事とか…。 何の前触れもなく、仕事の合間など 気の張っていないタイミングで思い出されます。 本当に苦しいです。 過ぎた出来事なのに、【あの時 こうしていれば…】とか、無意識に考えています。 そんな記憶を消す方法はないでしょうか。

電気けいれん療法についてお伺いしたいです。 私には頭の中から消したいと思う記憶があり、ネットで記憶を消す方法はないだろうかと検索していたところ、電気けいれん療法というものがあり、記憶を消すということにも有効らしいということを知りました。 調べてみると、電気けいれん療法は、一般的にはうつであったり精神疾患のある方が受ける治療のようですが、私のようにある特定の記憶を消すために電気けいれん療法を受けるということは可能でしょうか？また有効でしょうか？ 私は、うつなどの精神疾患ではないのですが、その記憶があることでとても苦しく、どうにかこの苦しみから解放される方法はないものだろうかと悩んでいます。 また、何かこういった場合に他に有効な治療法などありましたら、教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

嫌な記憶を消す方法ありませんか? “時間が必要”とか“気にしない”とか“整理をつける”とか、素人でも言える意見は遠慮します

記憶をけすためにはどうすればいいですか？ すべてを忘れたいです。自分の名前からすべて なにか方法はありますか？ 真剣に返信をおねがいします