足の裏痛い外側に該当するQ&A

３ヶ月ほど前から排尿時に膝よりの足のももの内側、ふくらはぎの裏および外側に痛みのような冷たい感覚がはしります。 特に右足にそのような症状があり、右足だけにむくみがあります。 整形外科は受診済みでヘルニア等はありませんでした。 何かが足に漏れ出すと言うのは考えずらいですが、どういったことが原因の可能性があるか教えてください。

５９歳、サラリーマンの男性です。 私は、中学生の時から、歩き方に変な癖ができ、足の甲の外側に体重をかけて、歩くことを続けてきました。 その歩き方をつづけて生きてきましたが、歩行で疲れやすく、また、はいた靴の外側ばかりが、すぐにすりきれてしまい、靴も短い期間で買いなおす必要がありました。 そういう困った状況でしたので、４０代で、「歩き方を正しく治そう」と素人考えを起こし、足の中心に体重をかかる歩き方にかえてみたところ、改造自体は、なんとか、でてきました。 ところが、足の裏の指のつけね部分に、少しずつ痛みがでるようになりました。 そして、東日本大震災の２０１１年に、電車が止まったため、職場から自宅まで５時間かけて自転車でかえったところ、上記の足の裏の部分の痛みは、非常に激しくなり、常時、足の裏が痛む状態です。 原因がわからず、会社を１年間、休職して、足を専門にみている整形外科を何か所か、麻酔科、ペインクリニックなど、１０か所近い病院にかかりましたが改善されませんでした。インソールも試しましたが、足の裏が激痛となり、歩くことができないため、断念しました。病名としては、開張足、偏平足、モートン病と言われました。 歩き方の癖は完全にかわってしまっており、元の歩き方には戻せせん。 幸い、不眠症があるため、精神科で睡眠薬を処方されていますので、眠れていますが。薬がなければ、眠れないほどの痛みです。 現在は、主に足の後ろ側に体重をのせて、なんとか歩いている状態です。 会社には週２回だけの出社で認めてもらっています（それ以外の日は自宅でテレワーク）。デスクワークですので、会社では問題になっていません。それでも、いまは足の裏の全体が痛いため、土日はどこに行くにもタクシーという生活です 中学生時代から、特殊な歩き方をしていたため、足の内側の部分の筋肉が弱い状態だと思います。 こちらのサイトで、相談をしたところ、「痛くても、とにかく足指の部分の筋肉をつけないといけない。足の指を鍛える体操をしなさい」とアドバイスをくださる先生もいました。 しかし、中学時代から内側に筋肉がつかないような特殊な歩き方をしてきた人間が、いまさら、その鍛え方で筋肉がついて、改善がされるのでしょうか。 病名がモートン病と判明した１３年前にも、グッパー体操やバスタオルたぐりよせ体操をしたのですが、足の裏の痛みが激しく、我慢ができずに続けられず、断念をしました。他に有効な体操がありますでしょうか。 長々と記入しましたが、アドバイスをいただけるようでしたら、よろしくお願いたします。

腰椎椎間板ヘルニアの手術が終わり退院した2日後の夕方（術後から7日目）から、痺れが出るようになりました。 お尻の一部を圧迫すると太ももの裏〜ふくらはぎ、足の外側を沿って足の親指辺りの甲、裏に電気が走ったような痛みが強くでます。 その時以外も常に手術前と同じような痛みがあります。 片側の脚の痛みが続き何度かブロック注射しても痛みがとれず手術に至ってます。 今痛む脚も手術前に痛かった脚と同じです。 入院中は痺れなど一度もありませんでした。 それで、相談なのですが手術した病院が自宅近くの整形外科から紹介状を書いて頂き自宅から結構離れた場所にあります。 退院の時に痛みが強くなるようなら連絡下さいなども特に言われていなくて、次の診察まで1週間あるのですが、それまで我慢した方が良いのでしょうか？ 一度手術した病院に連絡してみた方が良いのでしょうか？ 救急で自宅近くの整形外科さんに行ってみた方が良いでしょうか？ 宜しくお願い致します。

5月中旬から、右のお尻から太ももの外側にかけて鋭い痛みが走るようになりました。ふくらはぎから足の裏まで痺れもあり、続けて歩けなくなりました。 ものすごい痛みでした。 坐骨神経痛だろうと思い、整骨院に行ったり、自分でストレッチなどをして様子をみていました。 すると１ヶ月を過ぎたある日、太ももなどの足の痛みはピタリと止まり、代わりに右の腰（お尻の上の方）が張って痛むようになりました。歩くことはできます。 今2週間位経ちますが、腰の痛みは続いており、太ももの痛みはあれ以来ありません。これは痛みが移動したのでしょうか。 今後治るのでしょうか。

左足が痛く、足を曲げたり伸ばしたりすることが急に辛くなりました。 膝の下あたりがもっとも痛く、 足の動かし具合や曲げ具合によっては、尻と太腿の境目あたりから膝裏にかけて痛みます。 足をピンと伸ばしているか、膝を直角に近い状態で曲げているとやや楽なのですが、 足を外側に捻ったり、伸ばした状態で爪先ごと足の方向を変えていくと強く痛みます。 表よりも裏側が痛む印象です。 痛みは神経痛や筋肉痛のような痛みというよりは、 足を捻って筋を痛めたときのような、また攣ったときの痛みに近く、 ピキという音がするときもあります。 足を伸ばせば何とか歩くことができるのですが、かなり痛いです。 症状が出たのは昨日からで、 バスに乗り遅れないよう昼にダッシュした辺りから足が何となく痛く、 その後15,000歩近く歩き、夜帰るころには現在と同じくらいの痛みになっていました。 右足も膝の裏あたりがやや痛いのですが、左足に比べればほとんど気にならない程度です。 病院を受診すべきでしょうか。 ご回答、よろしくお願い致します。

５４歳女性です。 半年ほど前から右膝の裏側と膝下外側（足首から膝までの間の上半分）の筋肉が痛いです。時によって裏の痛みが激しい時と、外側の痛みが激しい時とあるような気がします。1番痛い動作は靴を履く時、膝を捻って踵に指を入れる時です。また、床に座る時右側に足を向け曲げるお嬢様座りはできません。 半年ほど前にパーソナルトレーニングでスクワットをして筋肉痛になりその筋肉痛をかばって足を動かしていて発症したと自身では感じています。 針に行ったり、整形外科に行ってレントゲンを撮ったりしました。病院では骨には異常はなく筋肉のバランスと言われて理学療法士のリハビリも行いその時は良くなったりしますが痛みがなくなりません。自身ではテニスボールでマッサージをしてみたり太腿内側の筋肉を鍛えてみたりしましたがなかなか良くなりません。 どうしたら治るのか？良いのか？また少し痛みがあっても動かした方がいいのか？動かさないと硬くなっていくような気もしています。色々な先生のご意見を聞きたいです。よろしくお願いします。

4月の下旬に転倒し、右足を怪我しました。 怪我してから4か月近くたつのに、まだ治りません。 足をのばしたとき、歩くときに、ふくらはぎとひざの裏が痛いです。 でも、最初の頃と比べたら、 足も伸ばせるようになりましたし、 歩きやすくなってきました。 でも、まだ、足が痛いです。 大学病院で、MRIを撮ってもらったところ、 右ひざの外側半月板損傷、変形性膝関節症との診断でした。 重症度はそれぞれ、中くらいと言われました。 手術するほどではないと言われました。 ふくらはぎとすねは異常ありませんでした。 今、インソール、塗り薬、などをし、マッサージにも通っています。 ＜お聞きしたいこと＞ １．ひざが悪くても、ふくらはぎが痛むことは、 　　よくあることなのでしょうか？ ２．怪我してから4か月近くもたつのに、まだ治らないので、心配ですし、不安です。 　　目安として、どれくらいで治りますか？ ３．整体のカイロプラクティックを受けた方がいいでしょうか？

症状 ・2ヶ月前から右側太ももの裏に突っ張るような痛みがあります ・最初は坂道を登る時のみの痛み ・坂道や階段を下りる時の痛みは無し ・その後時間経過と共に通常の歩行時や座っている時にもたまに痛みが出て来ました ・腰の痛みはありません ・また、その痛みの他に足全体が重くジーンと痛むような日もあれば、裏側だけが痛む日など日によって症状が異なります ・座った状態で足を真っ直ぐにして（つま先を真上にして）前屈するとあまり痛みは感じませんが、つま先を少し外側にずらしてガニ股のような形で前屈すると強烈に突っ張る痛みが出ます ・元々身体硬いのですが、ここ最近更に硬くなっている気がしています 質問 1.この症状は坐骨神経痛でしょうか？ あるいは他の病気の可能性はあるでしょうか？ 2.痛みの場所を押すと気持ちが良いです、自分の指でマッサージをしても問題ないでしょうか？ 3.どのような治療が望ましいでしょうか？

22歳男性です。1週間ほど前より胸、背中、みぞおち、脇腹、肩、二の腕、肘、手の平、手の指、腰、尻、太もも、膝の内側、脛の外側、くるぶし、足の甲、足の裏など広範囲に痛み、違和感があります。 【痛みや違和感の程度と頻度】 痛みの強さはそこまで強くありません。 最大の痛みを10としたら1〜3程度の弱い痛みです。 痛み方は部位よって異なり強くつままれるような痛み、ズキズキとした痛み、ヒリヒリとした痛み、差し込むような痛みなどです。 違和感に関しては筋肉がピクピクと勝手に動くような感覚や攣りそうな感覚があります。 どの部位も痛み、違和感共に安静時、動作時問わず発生し、持続時間は数秒から30分程度の短いもので、症状が出たり治まったりを繰り返します。 特に日常生活に支障をきたしているわけではありませんが、何か大きな病気なのではないかと不安を感じています。 どんな病気が疑われるのか、病院を受診した方が良いのかなどアドバイスをお願いいたします。

妊娠中から右側の坐骨神経痛が酷く 出産してからは体位変換でビリッとする痛みは無くなったものの腰の痛みがひどく、特に腰の右側がギューっと押されるような痛みが1日に数回あり、ぴくつきもあります。 全身のぴくつきは1年以上前からあります。 最近は歩くと右のふくらはぎがつるような痛みがあったり足の裏もつるような痛みがあり、左にも同じような症状が出てきました。 右足は持ち上げずらいというか、関節？が硬くなってるような感覚もあります。 右側のふくらはぎに力を入れると外側頭側にかなりの凹みがあり写真ではあまり分からないですが、触るとかなりの凹みがあります。筋萎縮なのかなと思い調べるとALSと出てくるので心配です。 写真の白丸で囲んでるところが凹んでいます。 左側が凹みもなく正常なのですが、 椎間板ヘルニアなのでしょうか？ また違う病気の可能性はありますか？