階段降りる時足首痛いに該当するQ&A

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30代女性 膝の上部の筋肉?の痛み、もわっとする感じ

person 30代/女性 -

昨日の夜に、階段を降りるなど膝を曲げた際に、左膝の上部5cm程の位置の筋肉(画像のエメラルドグリーンの丸部分)の痛みがでました。 20時ごろ外出中の階段の下りで少し痛いなと思ったのですが、持続はせず その後22時頃に家で膝をまげた床座位で座っていて立ち上がったところ、また痛みがでて、それ以降は動かすと痛みがでる、 動かさなくてもなんとなく違和感があるという状態でした。 今日の朝からは通常の平地の歩行では痛みはないものの、階段の昇り降りは痛みが強くなりました。 加えて、電車で15分ほど座ってたちあがった後、左の足首にずきっとした痛み(痛みで普通には歩けない程度)、その後またタクシーで10分ほど座った後は足首の痛みは引きましたが、 結局、日中5時間程度は階段の上り下りやひざの曲げ伸ばしは痛いという状態が続きました。 階段を使わず膝に力がかかるような動作をせずに過ごしていたところ、 夕方からは階段の上り下りも痛みはなし、違和感はありというところまで軽快はしてきています。 ただ、動かさなくてもなんとなく筋肉がはっているような、じわっとなんとなく違和感があるような感じは続いています。 触ると熱い感じはあまり感じませんが、上記のようにじわっとしてなんとなく熱いような感覚はあります。 なお、もともと関節がゆるく、反張膝気味で、小学生のころから膝の屈伸で関節の音がなる体質で ジムで筋トレ(レッグプレス含む)を始めた8月ごろから、時折、昨日はじめに痛んだ場所と同じ部位の筋肉が(写真の緑の〇の部分)階段の上り下り時に少し痛くなることがあり(今回ほどの症状、膝の違和感はなし)、湿布をはると1,2日でよくなるということが2度ほどでています。 またそれとは別で、2日ほど前から久しぶりにスニーカーをはいたところ、特に左の足幅が狭く(指があたる感じ)、その後、足の裏の軽い痛みと足の裏が硬いような違和感がでており、それも昨日まで続いていました。 以前も新しい長靴をはいて通勤した後に、足首の痛みがでたことがあります(整形受診し、慣れない靴での足部のアライメントの崩れと診断あり) 以下ご質問です。 1.どのような状態、病気?である可能性が考えられるでしょうか? 2.明日土曜日も仕事があり整形外科の受診ができそうなのが、早くて3日後月曜夕方、長いと5日後の水曜日になってしまいそうです。 軽減傾向なので様子をみていいかと思っていたのですが、インターネットをみていたところ、熱感がある場合は炎症の可能性あり、初期の治療が大事との記載をみて、心配になりました。 明日などで急いで受診したほうがよいでしょうか? ご教示のほど、よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

階段で踏みはずし足の捻挫

person 40代/女性 -

3週間前に、階段から足を踏みはずし、おもいっきり足を捻ってしまいました。 立つ事ができず、みるみる内に足は腫れていき、足全体が内出血状態になりました。 休日だったので、休日診療に行き、レントゲンを撮ると、骨折はしていなかったのですが、状態が酷いのでまた整形外科で、ちゃんと調べるようにと言われ、2日後に整形外科に行きました。同じ様にレントゲンを撮り骨折は大丈夫との事で、靭帯をやられている捻挫という診断で、それ以上の検査はする事なく、ギプスシーネで固定をし、松葉杖になりました。 そこから1週間後に、ギプスからサポーターに変えてもらい、歩く事はできますが、3週間経つ今も、くるぶし当たりが夕方になると腫れてきて、足首の付け根の前側の奥も、ズーンとした痛みや、ぶらんとした時に痛みます。足の甲も痛みますし、お風呂のシャワーが当たるだけでも、ジンジンと痛いです。 階段も足の向きをまっすぐにして降りる事に抵抗があり、横向きで降りています。 そういう細かい状態を先生が聞いてくれる感じでもなく、次回からは、超音波治療をする事になりました。 そこでお聞きしたい事なのですが、 ●このサイトを拝見していると、MRIで詳しく調べた方がいいという回答を見かけるのですが、私は詳しく調べていない事が気になっています。ですが、MRIを撮り詳しく調べた所で、ギプスシーネで固定という治療以上にする治療ってあるのですか? ●超音波治療をしますが、超音波治療はどういう風に意味がありますか?痛みに効くのでしょうか? 足首を動かさない様にしている為か、正座するなど、伸ばすという事も、痛みとは別でしにくい感じです。 これは痛みが治れば、自然に動かせる様になるのでしょうか? まだ固定をしておくのが1番いいのかもしれませんが、仕事もそんなに休めないので、立ち仕事ですがサポーターをしながらやっています。 この診察や治療はあっているのか、ふと疑問に思いました。 よろしくお願い致します。

6人の医師が回答

2年続く下半身のだるさについて

person 40代/女性 -

2年ほど前から下半身にだるさ、違和感があります。 ・立っていると不安定。(感覚としては)足裏が地面にうまく設置されていないような感じがあり、頻繁に足を踏み変えないと立ち続けられない。踏ん張ってたっているかんじ。 ・歩いているときはあまり感じない。長距離を歩くこてはできる。ただ階段を降りるときは膝ががくがくする。 ・底の分厚い靴やスリッパを履くと多少やわらぐ。 ・腰の痛みや張りは少しだけある。 ・膝を上に上げる動きや足首より下を動かすときに動かしづさら、重たさを感じ、つりやすい。 ・全身倦怠感ではなく、「下半身のみの重さ」として自覚する。 ・波があるが、緩やかに悪化している。夏場は落ち着く傾向。 寝込むほどでもなく、また仕事は車通勤&座り仕事のためなんとか行けています。 が、買い物・家事などの立ち作業をかなりつらく感じています。 また座り仕事も、腰当てがないと足が軽くしびれやすいように感じます。 病院へは2年前と1年前の2度行きました。 整形外科で腰のレントゲンを撮っていただいて異常なし。脳神経内科を紹介され脳のMRIを撮るも、脳にも異常なしです。 最近になって、腰椎ヘルニアなどはレントゲンでは診断されず、MRIでないと分からないことを知りました。 が、受診した整形外科が「脳神経の問題を疑う」のみすであり、「腰のMRIを撮る」ことを提案しなかったのはそれなりの根拠があるのかなとも思います。 受診時、問診や触診(先生が足を押したときの跳ね返しの筋力など)も丁寧にしていただいたようでした。MRIがなくレントゲンで診断する場合、画像だけでなくこうした総合的な診察から判断されているのでしょうか。そうであればMRIを撮る必要は感じないのですが… (私の安心材料という以外の)MRIの必要性、その他の病気の可能性などあればご教示いただきたいです。

7人の医師が回答

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