骨挫傷リハビリに該当するQ&A

前回の続きなのですが、階段から踏みはずし足を捻り、なかなか痛み腫れが引かなかったので、結局その後、負傷してから１ヶ月以上経った頃に、MRIを撮りに行きました。 結果、距骨、踵骨、立方骨の3つが骨挫傷という事で、立方骨は得に骨折手前ということでした。 診断名は、その3つの骨折、となりました。 そこでお聞きしたいのですが、 ●骨挫傷なのに「骨折」という診断名だったので、疑問に思い、主治医に聞くと、「リハビリなどで有利になるので」と仰っていました。 何か、骨挫傷と骨折とのリハビリに違いがあるのですか？ 実は、骨折だったのを見逃したから…？と少し不信感を抱いてしまったので… 主治医は、レントゲンには写らないと何度も言っていました。 ●リハビリはまだ１回しかできてませんが、骨折なので歩くのみ、という事を仰っていました。 骨折のリハビリって歩ければそれで終わりですか？ 超音波などはしています。 今の症状は、少しびっこを引いて歩いていて、階段は踏み込みが詰まる感じで難しく横向きでしか降りられない、正座はできない、片足立ちがカナリ不安定、捻った方向に少しでも足を捻る形になると、痛みと違和感が凄くあります。 歩くのみのリハビリなら、自分で歩く練習できるので意味があるのか…と。 ●負傷してから、2ヶ月近くになります。診察では、立方骨を触って痛いかどうかの診察と、レントゲンを撮りましたが、MRIでしか分からない骨挫傷でも、レントゲンを撮って何か意味があるのですか？ 診察はそんなもんですか？ 不信感ばかりですいません…。 よろしくお願い致します。

62歳女性、自分の左膝が１か月前から違和感あるなぁ～と思っていた矢先に先週少し捻っただけなのに激痛が生 じて徒歩困難になりました。翌日整形外科受診し水抜き、ヒアルロン酸注入してもらいました。水が出血色でしたので、医師の勧めでMRI撮影したところ、内側半月板断裂、前十字靭帯部分断裂、外側側副靭帯部分断裂疑い、大腿骨内顆骨挫傷、大腿二頭筋短頭に筋挫傷疑い、という報告書を受け取りました。膝関節の変形性は目立たないそうです。1週間経た今は膝サポート装着で歩けてます。膝の曲げ伸ばしや寝返り時は激痛が走ります。週１で水抜き、ヒアルロン酸注射と処方されたボルタレン坐剤50、湿布薬で経過見て、辛いようなら手術も視野に膝専門医を紹介すると言われました。 １、断裂、骨挫傷、筋挫傷のような所見は、進行しますか？リハビリなどで治癒可能ですか？ 2、早めに手術した方が良いものなのでしょうか ? ３、早々に、膝専門医受診すべきでしょうか？

6月末に転びそうになり手を着いたところ、TFCC損傷と診断され、4週間のギプス固定をしていました。 8月頭にMRIを撮ってもらった結果 ・小指側の軟骨付近に白い信号はあるが思ってたより軽度 ・手根骨？の1つが骨挫傷している と言われました。 今はプレートが入ったサポーターを常に装着して生活しています。 骨挫傷があるので、リハビリに行っても超音波と肘付近をほぐしてもらう程度しかできていません。 仕事はパソコン業務で、サポーター無しでは小指側が痛く、サポーターが手放せない状態です。 1.長く固定していますが、TFCC損傷はこのまま保存療法で治るものなのでしょうか。 2.ロキソプロフェンの湿布を毎日つけています。かぶれなければ、長期間使用しても副作用等は大丈夫なものなのでしょうか。 よろしくお願いします。

去年の7月に交通事故に会い、現在もまだリハビリ中です。 診断は骨挫傷と肩鎖関節脱臼2度と打撲傷です。 まだ痛みが残っているので最近MRIを取りましたが、MRI自体は何の問題もなく、 綺麗ですと仰られました。痛いのは腕を75度～90度まで上げた時と、外旋です。 最近、セカンドオピニオンで肩専門とする整形外科を受診しましたが、今までのリハビリと違って肩に特化しているので、外旋のリハビリ運動や肩の上げ下げ運動とか色々有り、宿題も出るし、今までの週１で通っていたマッサージ中心のリハビリは何だったんだろう…という感覚になりました。 今の主治医は「転院しても、そんな急には変わらないし、格段に良くなることはないよ」と仰られました。 一年経ち、リハビリを始めて8か月経った今、病院を変えてリハビリを変えたら完治する可能性って有るんでしょうか？ 病院が今より遠くなるので通うのが大変になるのと、後遺障害の申請の関係で悩んでいます。

2月14日に左脛骨と大腿骨の骨挫傷になり、7週間の自宅療養をし、MRIで仕事OKという診断をいただき、復帰しました。 ただ、軽い変形性膝関節症（治療するほどではない）があるとの事でした。 今は、週１回20分のリハビリをしています。 日常生活はゆっくりならできます。　　　 　 正座ができないのと、歩けなくはないのですか、歩行すると痛みがあるのと、立ち仕事をしてるので、仕事か終わったら足のだるさを感じます。 痛みを感じる時は、病院でもらった鎮痛剤を服用してます。 このまま痛みがとれず、歩行困難が続くんではないけど不安でたまりません 痛みがとれて、完治するんでしょうか?

10歳男児です。 今日、左第4中足骨疲労骨折と左立方骨挫傷と診断されました。 歩く事が痛いので、ギプスやサポーター類はしてないですが松葉杖を借り、登校下校も車で送迎しました。 今後、松葉杖がなくても歩けるが少し痛みがあるくらいの状態であれば歩いての通学（1キロ程度）は可能なのでしょうか？ 整形外科の先生は4週間はかかると言われたのですが、リハビリの先生は数カ月かかるとおっしゃいました。 今後の経過によるのだと思うのですが、一般的に痛みがなくなってもその期間は体育は中止した方がいいのでしょうか？ また、競技ドッジボールをしているのですが、これは先生方が言われるように4週間〜数カ月できないのでしょうか？足に負担のない練習への参加もやめた方がいいのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

日々のランニングの影響でジャンパー膝を患っています。 5月頃から痛み始めたものの、ランニングは継続しレース等にも参加していました。 なかなか治らないので7月頭に整形外科を受診したところ軽度のジャンパー膝と診断され、そこから週1回のリハビリをしています。 ７月頭からランニングを中止し、整形外科での超音波を1回、整骨院で超音波と電気治療を２回受けておりますが、よくはなっているもののいまだに負荷をかけたり押すと痛みがあります。 そのうち治るのだと思いますが、秋に大会を控えているので、８月半ばには練習を再開したいです。 気になっているのが、実は１月に左膝を打撲して軽度の骨挫傷を負っていることもあり、これの影響で特に左膝がおかしくなってしまっているのではと思っています。（右膝のジャンパー膝はは良くなりました。） もちろん筋力やフォームの課題であるもあると思います。 既に引いていますが、左についてはしこりができたり、怪我が治る過程でできる皮膚の盛り上がり（エコーでは脂肪帯か水分が入ってると言われてます。）があります。 もし、この骨挫傷の後遺症でジャンパー膝になりやすくなっているとすれば、今後ずっと付き合っていく可能性はありますでしょうか？ ランニングを続けていけたらとおもっているので、何かアドバイスや可能性などございましたら、ご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

9月18日、仕事で児童との活動中に振り回されて転倒しました。左体側を強く打ち肩、肘、膝に内出血、肘から手首にかけて擦過傷、手首から指先にかけて痛みや腫れ、皮膚変色が見られたのですぐに職場近くの整形外科を受診しました。 レントゲン写真では骨折はなかったのですが、次の日M R I検査を行い骨挫傷と診断されてギプス固定をしました。 3週間後くらいより小指側の手首に痛みと痺れをギプスから出ている指に腫れを感じるようになり主治医に相談しましたら、『あなたのようなタイプの人にはよくある自律神経からくるものだから大丈夫』と言われ、受傷から5週間後にギプスが外れました。 外した時から、左手の甲や指に腫れ動きに制限や赤黒ぽい皮膚変色、ヒリヒリとした痛み、左手で触るとザラザラの触覚などが見られ主治医には伝えました。 1週間温熱療法をしたが可動域が悪くてPTの運動療法も追加されました。 リハ開始から3週間経った昨日、レントゲンを取り診察の時に主治医より、『これはズディツクだね、骨がスカスカだ』と以前に撮ったレントゲン写真を並べて説明がありました。 その後で、『今回のケガへのケアの仕方には間違いはない。病院としてできることはリハビリを提供することくらい。労災なので後遺症認定は書きますよ。現状では児童支援の仕事復帰は難しいでしょう。後は自律神経の問題だから心のケアを心療内科で受けた方がいいよ。』とのことを言われました。 ここでお聞きしたいことは、 ◎ズディツク骨萎縮はこの後の経過はどうなりますか？ ◎リハビリ以外の治療はどのようなものがありますか？ ◎また自分でもやった方が良いことは何かありますか？ ◎リハビリ開始して1〜2か月で、後遺症認定をした方がいいのでしょうか？また、認定をするのならどのような時期などめどを教えてください。 このまま治らないのではないかと不安です。 どうぞ宜しくお願いいたします。

8月頃に両足を捻挫し、リハビリや超音波やレーザー治療、ホットパック等を行い、エコーでら靭帯損傷もなく痛みと所見が比例しない状況で痛みだけがずっと持続していました。 その後、左足関節MRIを受けました。 結果、足底腱膜炎の診断。併せて扁平足のレントゲン撮影も行い両足とも扁平足と言われました。 しかしMRIにて足首の骨の下？中？に、骨挫傷？骨？腫瘍？の様な写りがあり、足首辺りは少し水が溜まり全体的に浮腫んでいました。 謎の写っていた画像に関しては大学の放科へ読影依頼をするので結果は待つように言われ、週明けに再受診となりました。 この一週間の間、よく歩く日が多かったのですが、扁平足の症状の痛みが出て、靴には衝撃吸収の中敷きを敷いています。 これまではありませんでしたが、左足だけ腫れてブヨブヨしてるので浮腫んでいるのが分かります。 持病で利尿剤を飲んだりしていますが、左足先〜足首だけが腫れるのは扁平足が原因なんでしょうか。 次々に色々な症状があり不安でいっぱいです。 お忙しいなか大変申し訳ありませんが、ご教示頂けましたら幸いです。 ※左足の画像を添付します。

2025年10月下旬に右距骨の骨挫傷と診断され、10/27〜12/9まで約6週間の完全免荷（ゼロ荷重）を指示されました。12/9より段階的に荷重を開始し、現在（2026/2/20）に至りますが、いまだに松葉杖2本を使用しています。 再荷重開始後、腫脹と疼痛が強く、さらに鎮痛剤で薬疹が出現し、まぶたの腫脹と呼吸苦で救急受診した経緯があり、それ以降は鎮痛剤を使用していません。そのため、リハビリ初期の約5週間は可動域改善やマッサージが中心で、思うように荷重練習が進みませんでした。当初は真っ直ぐ立つことも困難で、歩行時に足関節の不安定感、膝の内側偏位、下腿外側の緊張痛がありました。 1月末頃から徐々に荷重が可能となり、現在は体重の約50％程度までかけられる感覚があります。安静時痛はありませんが、歩行時に膝内側痛が出ます。大腿筋力低下を感じ、筋力訓練を継続しています。現在は、両手支持でつま先立ち可能、支持ありで片脚立位5秒可能、松葉杖2本で交互歩行が徐々に可能になってきました。 リハビリ内容は、毎日自宅で自転車20分×2回、松葉杖歩行練習15分×4回、筋トレ約30分、座位でのふくらはぎポンプ運動、ゴムバンドを用いた可動域訓練を行っています。通院は週2回の現地理学療法（30分）、週1回の日本人トレーナー（60分）です。通院距離は約300mで松葉杖往復しています。 2026/2/13施行のMRIでは、前回（2025/10/31）と比較し「骨のびまん性ストレス反応が進行している」と記載がある一方で、「距骨頸部の限局した高度ストレス反応は改善」「マクロ骨折なし」「高度軟骨損傷なし」「靱帯は保たれている」との所見でした。また、足関節中等度〜高度の関節液貯留、関節包の軽度〜中等度浮腫、周囲軟部組織および筋の浮腫がみられるとのことでした。 現地整形外科医からは「3か月以上経過しているのになぜ杖が外れないのか。日常で歩いていないから悪化している」と指摘され精神的に参っています。しかし、自分としては段階的に改善している実感があります。 距骨骨挫傷で6週間免荷した場合、現在の経過は遅いのでしょうか。リハビリ量は不足していますか。今後どの程度の期間で杖なし歩行が可能になるのが一般的でしょうか。専門の先生方のご意見を伺えれば幸いです。