Q

ピラティス、ヨガが健康によい根拠ってなに?

お医者様だけでなく、ご存知の方、どなたでも情報提供下さい。
(1)ピラティス
(2)ヨガ
それぞれ、何が根拠で健康に良いと言って大流行しているのでしょうか?
また、上記2つの健康法とどんな食事を組み合わせると相乗効果が得られそうでしょうか?
いろんな面白いお話、大募集です!(なんて言うと勘違いされそうですが、勿論頂いた情報は私的にしか利用しません)

質問者:そね47209 さん

1人の医師からの
回答があります

へたれ循環器専門医 先生

へたれ循環器専門医 先生による、そね47209さんのピラティス、ヨガが健康によい根拠ってなに?への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,600人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

注目の検索ワード

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,600人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。