体のたるみ
person30代/女性 -
昨年9月から精神的なものから食欲不振になり、ダイエットしてたわけでないけど156センチ55キロ44キロ半年くらいでなりました。
運動はおろか、殆ど毎日体を動かしていませんでした。
痩せた分の皮膚のたるみがひどく、お尻なんか段々になってしまいました。顔はさほど影響出てませんが、腕を曲げた時に腕のひじと反対側の内側に皮がたるんでいるのに驚き、なんとかしたいと切実です…
今年39になりますが皮のたるみを運動で引き締める事は出来るのでしょうか…。
年齢的になんとか出来るのか不安ですがアドバイスお願いしますm(_ _)m
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