基礎体温の内容について
person30代/女性 -
私はけっこういろいろと機能があるのとその生理について例えば生理期の時期はこのような症状があるのでこうして下さいといろいろ書いてある親切な取り扱い説明書のある基礎体温計を使用しています。その中で生理前期というところには水分は控えめにしましょうと書いてあるのですが今の時期に限らず特に夏場の時期は水分をそれなりにとらないと脱水症状のように体調を崩してしまいますよね。そうなると夏場の生理で先ほどの時期には水分は控えめにというとどれくらいの量だったら飲んでもいいのでしょうか?
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