基礎体温について
person30代/女性 -
妊娠希望です｡
3月下旬から基礎体温を計っていて4月のグラフではきちんと低温があり高温が続いた後に生理がきました。5月は無排卵だったようでガタガタのグラフでした。今月は普段の気温が高いからか低温平均が36.6で日曜日は36.93まで上がったのですが、また今朝36.63に下がりました。
4月にきちんと高温期があれば今月またガタガタしたグラフでも心配することはないのでしょうか?
また計り方ですが、体温計を置いてある位置が寝ている方向と違うと寝返りをうってから計ってしまいます。よくないのでしょうか?夜中にも何度か目が覚めてしまって、でもその時には計らずに目覚ましが鳴ってから計ってますが、二度寝になってあまり正確に計れないのでしょうか?
夜中に目が覚める時は4時間未満の睡眠だったりします｡
よろしくお願いいたします。
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