血行促進すると逆に抜け毛は増えるのでしょうか?

20代/女性 - 2010/06/29

前頭部〜頭頂部に掛けて髪の毛が薄いです。
生活改善を見直そうと思い、下記の事を始めてみました。

【食事】
揚げ物と甘いものが大好物だったんですが、今では揚げ物→野菜、甘いもの→果物に置き換えて食事しています。

【運動】
日頃から運動不足だったのもあり、ウォーキングやエクササイズを生活に取り入れてみました。

【サプリ】
亜鉛とノコギリヤシを摂取しています。

【洗髪】
無添加のシャンプーとトリートメントを使ってます。

…以上の事を1ヶ月続けております。
髪の毛自体は一本一本太くなり、生え始めの毛も産毛から太い毛に変わっています。

ですが、前に比べてボサボサッとしていてコシも無く、まとまりがありません。
クシを入れると絡まってしまいます。

また、抜け毛も増えました。洗髪時に50本以上は抜けてると思います。
抜ける毛に限って太くたくましい毛が殆どです。 普段やらなかった運動を始めて、血行が促進されて抜け毛が増えたのかな?とも考えてるのですが原因がイマイチわかりません。
このままの生活を続けても大丈夫でしょうか?
よろしくお願い致します。