頭皮痒み酷い

person30代/女性 -

一日シャンプーしないだけで頭皮が痒く、ついかいてしまいます。シャンプーの時髪の毛も抜けます。育毛剤とか使うべきですか??耳の中も痒いです。頭皮や育毛に良い栄養はなんですか?
食べものは??
頭皮と関係あるかわかりませんが耳の中が痒いです

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