熱中症(熱疲労)と生理痛

20代/女性 - 2010/08/18

つい最近。多忙で疲れきってる中、気温30度以上湿度80%の室内で、更に汗掻きツツ30分以上仕事をしていました。その後もクーラー壊れたりと蒸し暑い日々が続き食欲不振。本日、朝から吐き気止まらず病院へ行きました。結果は熱中症・熱疲労でした。仕事もあるので、早期回復したいのですが、毎月半端なく辛い生理が、不順中だったのに今朝からなり、予定週がズレた分、今まで以上の痛みを発しています。故に、熱疲労と生理痛・吐き気で完全ダウンしております。優先順位を考えるに熱疲労を早く回復させたいのですが、だるさ・吐き気・熱の籠もった感じ等、どのような対応策がありますか?今は一応、クーラーのきく部屋で兎に角安静に、ポカリスエットを吐かない程度に飲んでます。