卒乳後のおっぱい

person30代/女性 -

先月卒乳しました。
一人目は卒乳後すぐに二人目を妊娠したので、ずっと大きいままだったのですが‥
今、DかFくらいだったのが、BかもしくはA?というくらいに垂れて本当に萎んだ風船みたいで、みすぼらしいです‥‥
横から見ると急降下な滑り台状態であばらも浮いて‥こんなんになっちゃうなんてとショックでして‥
よく、バストアップの体操や、バストアップのサプリメントなどというのは、授乳終了でしぼんだおっぱいにも効果あるんでしょうか
卒乳して、今までのように食べていては太ってしまうので考えて食べているのでダイエット中という事もあり、しかしおっぱいばかり落ちてる?とゆう感じです。
それから、シリコンは、乳ガンの確率があがるから良くないと聞きましたがほんとですか?
卒乳後のおっぱい、せめて妊娠前のCくらいには、戻す方法はないですか?
見るたびにため息が出てしまいます‥‥‥

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