酵素ジュースでデトックス

先日、デトックス酵素ジュースという商品を見つけました。野菜、果物、海草などを発行させたジュースを1日1〜3食、通常食に置き換えるというもので、効果として胃腸の休息・活性化、宿便排泄や血液サラサラなど、いわゆるデトックス、ダイエット、身体が軽くなったり、目覚めが良いなど・・・です。
デトックスに興味があり、身体がだるい、便秘などにも悩んでいるので、すごく惹かれる反面、怖い感じもします。また、1万円近くするので買おうかどうか迷っています。
このような商品の良し悪しを見分ける方法ってありますか?ご指導お願いします。

person_outlineakieさん

1名の医師が回答しています

tora 先生

一般内科

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