生理前症候群について

person40代/女性 -

元々生理前症候群があり薬を服用していましたが体に合わず先月から飲んでいません。
ちょうど今排卵期なのですが今月は特にひどく、吐き気と下腹部痛が半端ではありません。
昨日赤茶色い少量のおりものがありましたがこれは排卵したということですか?
生理が始まると症状が軽くなるのですがそれまで鎮痛剤を飲むしかないのでしょうか?

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