基礎体温について

person20代/女性 -

9月半ばまでは基礎体温を同じ時間に計れていましたが、9月半ばすぎから7時間睡眠から5時間睡眠の生活になったためか…。

基礎体温がガタガタになった気がします。

高温期の時は休日は36.79と高め平日は睡眠が5時間になると基礎体温が36.49と下がり…休日は上がりを繰り返しています。

これは生活時間の変化なのでしょうか?

又、生理予定日は1日過ぎてまだ来ておらず様子をみています。

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