生理不順について
person20代/女性 -
以前生理前症候群の相談に乗っていただいた者です。今月も予定日ごろにいつもの憂鬱とイライラが来たのですが、予定日を過ぎても生理が来ずまたイライラが激しくなり、普段の性格でも支障が出ています。下腹部の痛みも少しあります。順調な生理のためには精神的に安定していないと、と思っているのですが、これでは悪循環ではないかとまた神経質になっています。どうしたら生理の周期を安定させることができるでしょうか。ちなみに最終生理開始日は8月29日、そこから今日までセックスはしていません。
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