抜け毛が多い

person30代/女性 -

8月の終わり頃から抜け毛がひどく 一番ひどい時(9月中頃まで)はシャンプー時だけで毎日160本〜180本は抜けていました。日中でもハラハラ髪の毛が落ちたり床にも抜け毛 ドライヤーや手ぐしでも抜け毛…このまま髪の毛がなくなってしまうのではないかと不安になりました。
皮膚科に行ったところ特別薄くなっているわけではないので出す薬はないとフロジン液をもらって様子を見るように言われました。思い当たる事は6月に不眠や食欲不振など体調不良があった事です。9月になりやっと元気になったのに抜け毛で参っています。
ただ、今はシャンプー時の抜け毛が50本〜80本には減りました。日中もまだ抜けていますが…長くても先細りの毛が多いです。
それでも多いと思いますが このまま様子を見ていていいのでしょうか。今は食事にも気をつけ睡眠もとるようにしています。いつまで抜けるのか…心配です。
地肌は脂っぽくも乾燥してふけがでるわけでもありません。頭皮は柔らかいです。
わかりにくいでしょうか…回答よろしくお願いします。

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