抜け毛がひどく、生理が2週間で来るようになりました

30代/女性 - 2010/10/07

37歳未婚です。

もともと髪は多かったのですが、ここ一年から半年くらいでしょうか、毎日ものすごい量が抜けます。一週間も風呂を掃除しないと排水溝が真っ黒になり、詰まります。
また、いつのまにか地肌がすけてきており、周りの人にも指摘されてきました。

生理はずっと28日周期でしたが、最近は2週間で来るようになりました。

4月から担当の仕事が変わり、ストレスはかなり多いです。朝も以前に比べ一時間以上早く行かなくてはならず、睡眠不足も自覚しています。
ただ、ストレスのため、飲酒量とたばこが増えてしまっています。
また、早起きしなくてはならないので、夜は早めに寝るようにしていますが、風呂は朝に入り、そのときシャンプーしています。

ストレスですか?老化なんでしょうか?