ふとももがふとくなった?
ダイエット目的のため、1月より毎日1時間、室内自転車エクササイズをしてきました。
結果、太もも上部や臀部両側が太くなった気がしたので、
今週より自転車をやめて足上げなどのストレッチメインにしています。
昨日くらいから両太ももが張った感覚があるのですが、これは
エクササイズの変更と何か関係はあるのでしょうか?
それとも単にまた足が太くなっているだけなのでしょうか?
どうぞご指南のほどよろしくお願いいたします。
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