更年期?それとも?
person30代/女性 -
40を目前にして、最近体調の変化を目の当たりにしています。
まず生理の周期。
出産前は、半年来なくても全然不思議じゃなくて、妊娠も5カ月まで気づかなかったくらい。産後しばらくは周期が定まらなかったのですが、数年してからようやく落ち着いて、40日周期で繰り返していました。それがこの半年、みるみるうちに周期が短くなって、前回は26日、今回は23日。
あと、汗をよくかくようになりました。
以前は夏でも流れる汗なんか体験したことなかったのに、最近は通勤20分歩くだけでも汗が流れます。
この半年、特に気をつけていたことで、思い当たることは、生姜をよく食べるようにしたことくらい。
汗に関しては、生姜が一躍担っているかもしれません。
この変化が、いい変化なら嬉しいのですが、更年期障害だとしたら、ショックです。
更年期障害の症状や、克服法も含め、ちょっと指導いただけると幸いです。
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