鯖を食べて蕁麻疹

person40代/女性 -

昼食に、鯖の味噌煮を
食べたところ

夕方位から
身体中に、赤い湿疹の
ような蕁麻疹がポツポツと出来、所々カユミが出て
います。

市販の湿疹・蕁麻疹、軟膏と、飲み薬を服用してみましたが、

入浴等、控えた方が
良いのでしょうか?

それと、氷で患部を
冷やしたりしたら駄目?
でしょうか?

回答宜しくお願いします。
※普段わ青魚で湿疹・
蕁麻疹が出来る体質でも
無いのですが、

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