アレルギーについて

person30代/女性 -

アレルギーについて複数の小児科&皮膚科など行ったりして聞いたりしてはいますが
色々意見が違い少し悩んでいます
結局アレルギー反応のあるものは除去した方が数値は下がるんですか
食べさせて治す方が良いんですか
卵は卵、卵してなければ食べさせて良いような事言われましたが火が入れてあれば良いとかです。
他にも複数アレルギーはあります。乳、チーズ、ピーナッツなどです
たまに何に反応したのかわかりませんが湿疹が出たりします耳や首関節部分です。
食べさせて良いラインなどあったら教えて下さい。数値的にこれくらいは気にせずあげて良いとかありましたら教えて下さい。

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