生理が来ません…。ダイエットのせい?

20代/女性 - 2010/12/24

約1ケ月、生理が来ません。

実は今年の夏あたりから
ダイエットをしています。

私の身長は158か159センチで、
ダイエット前の体重が
だいたい50キロ程でしたが
今は43キロです。
ダイエットする必要は
全く無かったのですが
ファッション雑誌などの
モデルに憧れて
過度なダイエットを
続けてしまいました。
主に食事制限です。
大幅に食べる量を減らし、
水分も以前のようには
とっていませんでした。

生理が来ないことを
そこまで気にして
いなかったのですが、
最近とても不安で
心配になってきました。
薬で生理を起こさせる方法もあるみたいですがやっぱりそういうのは嫌です…。
そうなりたくはありません。
でももしかしたらもう
手遅れなのでしょうか?

まだ婦人科には
行っていません。
病院へ行かず今からでも
三食きちんと食べれば
生理は来るでしょうか?
ダイエットする前は多少遅れもありましたがちゃんと生理が来ていたし、遅れたと言っても今回のような1ケ月待っても来ないといった状況は無かったので、今不安です。

申し訳ありませんが
アドバイスをください…。