生理

20代/女性 - 2010/12/27

マンションに住んでいますが、他人の生活音が気になります。

私は大学生で勉強は自宅でする方です。しかし過度に他人の生活音が気になるため、勉強もはかどらない事もありました。特に重低音が気になります。生理10日位前からはイライラし音に対してとても過敏になり攻撃的になります。
生理後は比較的症状が軽くなります。
私自信が音に対して神経質なため考え方を変えた方が良いと思っても上手くいきません。

どうすれば良いでしょうか?
P.S
これまで2回の引っ越しをしました。