生理前に
person30代/女性 -
毎月、月経前になるとイライラしたり急に泣きたくなったり…精神的に不安定になります。
生理痛も酷く、動けなくなることもしばしばありましす。痛み止めもほとんど効果がありません。
かなりつらいです。
婦人科で相談してみようかと思いましたが、婦人科へ行くことに若干抵抗があり行っていません。
婦人科へ行くことが良いのはわかっていますが、自分で何かしら出来ることはないのでしょうか?
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