出産後の生理痛.出血

person20代/女性 -

去年6月に初めて赤ちゃんを産みました。
産前の時も生理痛と出血は酷い方だったのですが、産後更に痛みと出血が酷く悩んでいます。

つい先月産婦人科でピルを貰って飲んでたのですが、更に体調を崩してピルも途中で止めました。

排卵日にはヒステリックになるぐらいにイライラ感が来て、精神的にもこたえていて一時安定剤も飲んでたのですが、反対に不安感がキツくなり動悸も酷く、安定剤も諦めました。
先月の産婦人科で子宮と卵巣を調べて貰ったら「今は大丈夫ですが、歳をとるごとに子宮頸癌や卵巣濃種には気をつけた方が良い」と言われました。
何か気楽に生理痛や出血を抑える対策があったら教えて下さい。
生理痛痛み…不眠になるぐらいの痛さ

他にも吐き気.腹痛.腰痛

出血…1日30cmのナプキンをこまめに変えないと間に合わない。

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