基礎体温の見方がわかりません
person20代/女性 -
基礎体温、計りはじめで良くわかりません グラフが凄くガタガタです 毎日同じ時間に計測しています 三ケ月は計らないと分からないとは思うのですが…いつ位に生理が来るかの判断と排卵日が大体いつ頃か知りたい為に計測をはじめました。ガタガタ過ぎて排卵してない様なのはわかるのですが、生理が来る日の見当しようがないですがどうやって見当したらいいのでしょうか?
前回生理が12月29日から1日でした.生理周期30日でほぼズレなしですが、12月は12日遅れて生理がきました
それもあって、基礎体温を付け初めました
12月
29日36.64
30日36.66
31日36.68
1 日36.66
2 日36.66
3 日36.34
4 日36.49
5〜7日インフルエンザで計測なし
8 日36.42
9 日36.09
10日36.34
11日36.39
12日36.34
13日36.41
14日36.12
15日36.14
16日36.47
17日36.05
18日36.48
19日36.38
20日36.57
21日36.38
22日36.56
23日36.53
24日36.50
25日36.36
26日36.48
27日36.46
28日36.60
29日36.40
30日36.18
31日36.29
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