何もしてないのに筋肉痛になります。
person10代/女性 -
私は現在高3で、毎日車かバスで学校に通っています。
ここ一週間毎日体のどこかが筋肉痛のようになります。
全く運動もしてないし、重いものを持ったり運んだりもしてません。
筋肉痛になる要素は間違いなくゼロなのですが…
昨日は左腕で(ちなみに右利きです)きょうは右足の内腿です。
毎朝起きたとき前日のは治っていて新しいところが筋肉痛のようになります。
何でこんな風になるのでしょうか?
体の水分が足りてないとかですか?
教えてください。
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