月経前症候群について

person20代/女性 -

毎月生理前の体調の悪さに悩んでいます。下痢や胃の不快感、動悸や口の中の渇きなど、そういった症状があるのですが、生理前にこういう症状が出ることはあるんですか?そして出産した後の方が生理前の体調不良を強く感じるんです。毎月生理前1週間がつらいです。どうすればいいのでしょうか。あとパニック障害と生理前の体調不良って関係ありますか?

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