基礎体温について
person30代/女性 -
基礎体温をつけ始めたのですが、体温を測るときの注意事項を教えて下さい。
私の体温計は20秒測定となってまして、20秒したらピピピっと音がなります。でも説明書には5分計ると正確な体温がわかると書いてました。
それで今朝測ってみたら、5分測った場合は36.52ぶで20秒測ると36.95ぶと表示されました。ちなみに今日は生理二日目です。
どちらが正しいのでしょうか。
それから今朝はホットカーペットをつけたままその上に布団をひいて寝た状態で測ってしまいました。
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