生理不順による精神的苦痛
person10代/女性 -
いままで
26日周期で来ていたの
ですが今月は予定日を
過ぎて一週間経っても
月経が来ません
避妊をし
Sexをしましたし
月経前症候群はあり
今日こそ来る
今日こそ来る…と
何度も考えているうちに
生理の来ないことが
気になり生活に
支障が出ています
とても憂鬱で
集中力がなくなりました
また考えすぎて
頭がいたいです
また今週旅行もあり
月経周期を考虜し
考えたのですが
もし当たったらと
考えるともっと
辛くて
いまテスト前で
ストレスが
多くかかっており
そのせいもあるの
でしょうか?
なにかこの精神的苦痛を
弱める方法は
ないでしょうか?
回答よろしくおねがいします
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