解熱剤の飲み方について

person40代/女性 -

子供の看病をしていたらインフルエンザB型にかかってしまいました。解熱剤はなるべく使わない様に…との事でしたので昨夜22時半頃から悪寒が始まり(38℃)悪寒が収まったのが0時でした(40℃)収まってから解熱剤を飲みましたが30分程度で平熱近くまで体温が下がりました。一時間半も力を込める様な悪寒に耐えてあっさり体温が落ちた事に有りがたいのですが、先に解熱剤を飲むべきだったのか疑問が残りました。レトラック60ミリです。今朝は平熱で目覚め今現在も平熱ですがだるいので横になってます。悪寒が来たらやはり熱は出した方が良いですか?悪寒後も解熱剤無しでがんばった方が良いのでしょうか?ちなみに先に発症した娘は今日から学校に行きましたが同部屋で寝起きしています。娘が又インフルエンザになることは有りますか?

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