生理前症候群かな

person40代/女性 -

おせわになります
今生理中でそろそろ終わりがけなんですが 生理前もどうかあるのですが 最近生理が終わるころに 体がだるくなって なにか落ち着かずそわそわしたくなるような症状だったり なんか辛いくて。なんかドキドキしたり震えてたり。家にで帰ってゆっくりすると次第に落ち着いてきます。ストレスも関連してるのでしょうか。緊張感もあって。ゆうつでかなしくなったり
何か不安定です。10年位前そんな事が生理のときかはわからないですが こんなにつらかったことがあって 産婦人科に行ったりしたのですが 私は更年期と思ってそう言ったらそのときは まだまだって。みんなそんなことあるから 男の先生も自分でもあると言ってました。
しばらく すると次第になくなってて あれはなんだったのかと。。でも 最近生理の後半に何かそんな症状が。
仕事は経営してて最近売上が落ち ちょっと精神的にまいってるからかなとかも考えました。
解消方があれば教えてください それと私のような症状があるかたが他にもいるのでしょうか。

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