基礎体温の計り方
person30代/女性 -
今朝、5時に目が覚めて直ぐに基礎体温を計った時は36.30度でした。それから熟睡するでもなく、布団の中で寝返りを打ったりウトウトしたりと…そして、試しに6時過ぎに体温を計ったところ36.60度になっていました。
毎日目が覚める時間がバラバラで、いつもは目が覚めて直ぐに一度基礎体温計っているだけなんですが、今日の場合5時と6時過ぎに計った基礎体温では、どちらがより近い体温なんでしょうか?今日は生理が終わって2日目です。よろしくお願いします。
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