婦人科、産婦人科の先生に質問です。
person30代/女性 -
現在33歳です。最近、冷え性が酷いのと、生理前に黒いカスのようなものが3〜4日出ます。婦人科では特に異常ではないと診断を受けました。妊娠を考えているので、気休めかもしれませんが、少しでも女性ホルモンに効くようなサプリメントを飲んでみようと考えています。マカか大豆イソフラボンのどちらかを飲んでみたいのですが、どちらがお勧めですか?(マカのサプリメントで冷え性が改善したと知り合いから聞いたことがあります。)よろしくお願い致します。
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