生理の睡眠について

person20代/女性 -

今更聞けないことなのですが、教えてください。

私は生理の時、すごくすごく眠くなります。
3日間くらい眠り続ける事もあります。
薬のせいかなと思い、眠くならない薬や漢方などを処方していただいているのですが、それでも眠いです…

4月から新入社員として働いているのですが、学生の時とは違い、生理で休むわけにもいかず、とても困っています。
私の職場は平均年齢が50代と、とても高く生理について理解ある人が少ないので休み難いのです。

仕事中意識がふっと飛ぶ事もあり、頭を使う仕事が上手く行きません。

このように、眠くなることは生理では普通なのでしょうか?友達に相談してみても、いくらなんでも3日間は眠り過ぎじゃないのかと言われてしまい、すこし不安です。

また、セックス経験が無いので生理痛が非常に酷く、坐薬で抑えているのですが、楽にするにはセックスしないといけないんでしょうか…
産婦人科ではピルの処方を勧められ泣きながら帰ってきました。
ピルは不妊になりそうで怖いです。

眠くならない対処や生理痛について教えていただけたら幸いです。
どうぞよろしくお願い申し上げます!

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