足を冷やす。
person10代/女性 -
いつもお世話になってます!
たぬだぬです(^^)
今日は夏の暑さ対策について質問があります。
私は今受験生なのですが、家にはエアコンがありません。
でもなんとか暑さのなか扇風機で頑張ろうとおもっているのですが、最近は暑くて扇風機だけでは我慢できなくなってきました(>_<)
そこで保冷剤をタオルにくるみ、足の間に挟んだり、足の裏に置いたりしてやっています。
少しは快適になったのですが
でもやっぱり足を冷やすのって健康に良くないですよね??
何か他に健康に悪影響を及ぼさない方法はありますか?
これらのことについてアドバイスをいただけたらなと思います。
どうかよろしくお願いします。
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