補助食品に頼るべき?

30代/女性 - 2011/07/07

出産して、約4ケ月たちます。お腹の黒ずみはまだ残っています。
お腹もまだポッコリしてます。
これらの症状は、どれくらいで元に戻るんでしょうか?それとも、ただ単に太っただけ?

完全母乳なので、ご飯はたくさん食べます。いい母乳を作るためと、何よりお腹がすくんです。だから、食事制限はできません。
私はリウマチなので、運動もできません。

一般的にダイエットというと、運動したりエステいったりするんですが、私はそれらの事ができません。でも、今の自分の体型がすごく嫌で、なんとか痩せたいんです。
一人目の時は、何もしなかったのにすぐ元に戻ったので、今回もそうだろうと思っていたのに…
全然戻らないんです。

ダイエットサプリとか飲んだ方がいいのでしょうか?

それと、ストレスなのか疲れなのか、白髪が急に増えました。ショックです・・・・・・・。

代謝の問題でしょうか?