肌荒れ
person30代/女性 -
私は36歳になっても肌荒れして悩んでいます。
不眠症で睡眠不足が続いたり、ストレスが溜まったり、生理前などに肌が荒れます。日頃からコラーゲン入りのドリンクを飲んだりサプリメントを飲んだり、スキンケア商品を変えてみたりしていますが一向によくなりません。
8月に入ってから凄く吹き出物ができて最悪な状態になりました。メナードの一番いいクレンジング、洗顔料、ローションを買って少し落ち着いてきましたが、高すぎて使用し続けるのはちょっと苦しいです。食べ物もゴーヤなど美肌にいいとされる食品を心がけてはいますが何か内面からきく方法はないでしょうか?
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