出血とピルの服用に悩んでいます

40代/女性 - 2011/09/03

以前にもご相談させて頂いていたのですが、4年前に「卵巣嚢胞」と「腺筋症」の診断で、腹くう鏡手術で嚢胞の切除だけを行いました。
脚の付け根の痛みは1年以上前からあったのですが、半年程前に病院へ行きました。卵巣の癒着がありました。
低量用のピルを薦められていますが、何度も断っています。知り合い数名が服用しておりますが、皆、副作用で悩んでいます。
ここ1年は1ケ月おきくらいに、月に生理が2週間に1度の周期、8月に入り今回は5日間、5日おいて2日間の出血、2日おいて1日出血、6日おいて1日出血しております。腹痛、頭痛、立ちくらみもあります。
生理の周期の乱れ、不正出血は年齢も40後半になりましたのでそのせいなのでしょうか?
ピルの服用は副作用が気になり拒み続けていますが、やはり服用した方がよいのでしょうか?
基礎体温はつけていた方がいいでしょうか?

長々と申し訳ありません。