アレルギー性の咳喘息・目の炎症等

2006/08/09

26才の女性です。子供の頃より、ハウスダスト・ダニのアレルギーがあります。最近、風邪をひくと、その後咳喘息になるようになり、完治まで数週間かかってしまいます。その際、お医者さんで、抗生剤(クラビット)と坑アレルギー薬(オノン・アゼプチン1mg)をもらって直しています。
また、慢性的なアレルギー性結膜炎にもなっており、ここ何年か、ステロイド系の目薬(フルオロメトロン0.02%)を処方されています。
どちらの薬も効いていますが、薬にたよることになり、不安です。(目薬は2年位継続中、咳喘息は3ヶ月に1回くらいなります。)
食生活や生活習慣の改善または体質改善で、このようなアレルギー症状の発生を押さえることはできないでしょうか。