体脂肪を増やしたい
person30代/女性 -
痩せ体型に悩んでます。身長166cm 体重48kg 体脂肪17% 肩幅や骨格がしっかりしてお肉がついてないので男性的なのが悩みです(バストも小さいです) 30半ばにもなるので、多少肉付きのよい女性らしい体型になりたいのですが、食事や生活習慣、等で望めますか? プエラリアのサプリを飲んでますが変わらないです。背骨が真っすぐな体型なので、固い椅子やベッドが痛いのも悩みです。 柔らかそうな体に憧れます。
お医者様に伺う内容ではないかもしれませんが、宜しくお願いします!
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