へたれ循環器内科先生

30代/女性 - 2011/10/03

初めまして。へたれ先生の投稿内容に憧れ、共感(?!)し、是非ともお話がしたくて指命させていただきました。
私は7月初めに気道過敏性検査で喘息と診断された非典型的症状の喘息患者で3児のママです。診断直後から発作を起こし7月点滴〜一旦回復〜現在発作が頻発して先週ステロイド点滴。中等症以上でアレルギー科で有名な病院に通院中です。今は体調は悪いですが、希望を持ちたくて…スポーツ再開を夢見ています。
こんな風になる前に末娘が幼稚園に入った4月からスイミングに通っていました。7月下旬から休会中ですが何とか以前のようにスイミング再開したいです。中学時代、陸上中距離ランナーでスイミングも発作前は練習で4種目1キロを泳いでいました。ダイエットの質問ではないです。(自慢ではないですが痩せの大食いでモデル体型です(笑)申し訳ありませんが…
喘息発症、しかも重症度が上の方みたいで…せっかくの子離れでスポーツを始める夢がドクターストップばかりです。精神的にもダメージだらけなので、へたれ先生に元気と希望と…医師としての知識のあるところで、私が回復してスイミングを再開した時に、どういう練習内容と量なら可能か?徐々に練習量を上げる方法とか…あと、喘息の人が気をつけるべき注意点とか教えていただけますか?こんな質問大丈夫ですか?
差し支えなければよろしくお願い致します。