友人が海外で3日間断食してきましたが

2006/08/21

友人(女性で40代)が韓国へ行って集団断食を3日間して来ました。彼女は、もともとふつうに健康でしたが、前より体の調子がよく、目も活き活きして、肌もきれいになって戻ってきました。3日間の断食というのは健康や美容に効果があると見てよいのでしょうか。変な質問でごめんなさい(実際にきれいになって体調がよくなった彼女を見ると私も真似したくなっています)。