過少月経?

20代/女性 - 2011/10/16

20歳の学生です。
最近、生理の周期が以前より少し短くなったのと(現在24日間隔)経血量が少ないのが気になっています。ナプキンを替えなくてもいいくらいの量です。

原因として考えられるのは今年の6月頃から始めているダイエットかと思います。始めてから8キロ減量して現在160センチ51キロです。

1日3食摂ってはいますが、食事量を1日1000キロカロリー以内に抑えているのと肉や魚をほとんど食べていないので、それが経血量が少ない原因かなと思っています。
もしそうであれば肉や魚を食べれば正常に戻るでしょうか?
あと、もしこのまま過少月経のような状態が続くと体にどんな影響があるのでしょうか?

回答宜しくお願いします。